Pokud máte nějaké kosmetické neřesti, pryč s nimi. Čištění pleti je velmi důležité, aby vypadala stále svěže a netrápily ji problémy související se zanesením.
Důkladně si odličujte pleť
Radí to každá kosmetička či vizážistka. Opravdu pečlivé odlíčení pleti je 90% úspěchu. Zapomeňte na to, že přijdete z party, možná i lehce ovíněná a mávnete nad očištěním obličeje rukou.
Je nad slunce jasné, že občas jste na sklonku dne tak unavená, že odličování prostě odložíte na ráno. Zkuste to ale nedělat. I pleť si potřebuje v noci odpočinout. Dejte tomuto zlozvyku vale.
Pleť si prostě musíte před spaním vyčistit za každou cenu. Pokud tak neučiníte, vítáte bakterie na své pokožce vřelým obejmutím. Nedůsledná péče o pleť navíc vede k jejímu předčasnému stárnutí. A kdo by o to stál, že?
Hydratovat, hydratovat, hydratovat
Stejně jako vyčištění pleti, i její následná hydratace je nutnost číslo jedna. Poté, co si pleť vyčistíte, namažte obličej hydratačním krémem, bambuckým máslem či mandlovým olejem. Zabráníte vysychání, šupinkám a tvorbě vrásek.
Hydratace je důležitá stejně v zimě jako v létě. Mráz pokožku vysušuje naprosto totožně jako slunce. Používáte li make up, nezapomeňte použít kvalitní podkladovou bázi s kapkou oleje.
Nezapomínejte si čistit zuby
Je to stejné jako s odličováním. Po nočním večírku je člověk občas rád, že zapadne do postele, ale nezapomínejte! Vaše tělo se vám za poctivou péči buď odvděčí, nebo vám dá důtku s výstrahou.
Vaše zuby jsou první, co všichni vidí, když se usmíváte, takže by měly být nejen bílé, ale hlavně čisté! Při ústní hygieně nevynechávejte čištění mezizubních prostor, aplikaci solo kartáčku a zubní nitě. Ujistěte se, že čištění zubů nevynecháváte ani ráno, ani večer. Pokud přidáte ještě další čištění po jídle, jenom dobřě.
Pravidelná hygiena
To by měla být samozřejmost a rutina. Samozřejmě, nic se nemá přehánět, takže se nemusíte sprchovat 5x denně.
Obecně se ale doporučuje ranní sprcha a následná večerní koupel například s kapkou levandulového oleje pro navození pocitu spánku a zklidnění mysli.
Nepoužívejte příliš horkou vodu, abyste předešla dehydrataci pokožky. Zkuste nepřekračovat teplotu vody nad 38 stupňů Celsia.
Související
24. června 2026 12:02
11. června 2026 12:54
19. května 2026 10:03
4. května 2026 15:58
16. ledna 2026 11:48
16. května 2025 11:16
